Московская жилищная газета

Уютный дом

Опубликовано на сайте: 10 марта 2005 г. 11:31
Публикация в газете: №9 (528) от 10 марта 2005 г.

Искупайтесь в лучах

Серьезным конкурентом финским саунам становятся инфракрасные сауны. Мягкий климат кабины и приятное тепло излучателей позволяют использовать такую сауну людям даже преклонного возраста, детям и лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, практически ежедневно. Важно только, чтобы эти процедуры стали регулярными и вошли в распорядок дня.

В отличие от классических бань и саун воздух для передачи тепла в инфракрасной сауне не используется. Существенным отличием инфракрасной сауны от традиционной является и то, что при относительно низких температурах воздуха (40–60°С) потоотделение происходит более интенсивно. Иногда инфракрасный диапазон называют «Лучами жизни», тепло этой частоты воздействует на клеточном уровне, вызывая сильный терапевтический эффект. У инфракрасных кабин целый ряд достоинств, прежде всего короткое время разогрева (5–10 минут). Вам не обязательно ждать, когда повысится температура, уже через 10 минут после включения можно смело идти в кабину, не глядя на градусник – эффективность сеанса гарантирована.

Для компенсации неизбежных потерь влаги организмом, до сеанса рекомендуется выпить некоторое количество минеральной воды, содержащей калий, кальций, магний и другие полезные микроэлементы. После сеанса неплохо попить зеленый чай (без сахара) или минеральную воду. Избегайте для возмещения потерь воды использовать соки, напитки, содержащие сахар, так как в них много углеводов, препятствующих усвоению воды организмом.

Цена кабин колеблется от 2000 до 5000 у.е., в зависимости от модели и количества «посадочных» мест.

Зри в камень!

Перидотит – экологический чистый минерал, который не содержит вредных для здоровья примесей, обладает высокой удельной теплоемкостью – примерно в 5 раз выше, чем у гранита.

Габбродиабаз – порода с массивной текстурой, мелко-среднезернистой структурой, без каверн и неоднородностей, равномерно окрашенная. По радиационно-гигиеническим свойствам порода характеризуется как строительный материал 1-го класса.

Базальт – темная горная порода, занимающая огромные площади дна океанов и тысячи квадратных километров материков.

Керамические камни специально разработаны для общественных саун и выдерживают интенсивное поливание их водой. Они на несколько порядков дороже остальных пород.

Жадеит или императорский камень – наиболее красивый природный камень и самый долговечный, который когда-либо применялся в саунах. Это единственный полудрагоценный камень по классификации, принятой в РФ.

Чугун и сталь имеют большую объемную теплопроводность и теплоемкость, чем горные породы.

Поэтому для ускорения нагрева и облегчения отдачи тепла при подаче воды камни укладывают вперемежку с чугунными или стальными болванками или чурками. Располагать болванки или чурки следует вертикально, чтобы они проводили тепло снизу вверх.

Но и камни не вечны. Их рекомендуется перекладывать столько раз в году, сколько раз в неделю вы посещаете вашу баню.

Елена Слуцкая | Обсудить статью

Другие статьи на тему: Уютный дом

  • Про комфорт и пытку
    После аномально жаркого лета 2010-го о покупке кондиционеров задумались даже те, кто раньше считал эти приборы излишеством. Наиболее популярны сейчас сплит-системы – такие кондиционеры состоят из внутреннего и внешнего блоков.
  • Кто он, «идеальный на час»?
    «Повешу полки, люстры, карнизы, картины, заменю дверные замки и розетки, вывезу (вынесу) старую рухлядь, подключу бытовую технику, поправлю электропроводку, поставлю унитаз и положу плитку»... Что еще? Много чего.
  • Затевая ремонт, будьте готовы к обороне
    Верная примета приближающегося тепла – начало ремонтного бума. Впрочем, ремонт нынче – явление круглогодичное. Рано или поздно каждой приводит свое жилище в порядок. Кто-то справляется сам и делает все своими руками. Кто-то нанимает «шабашников». Конечно, наиболее цивилизованный вариант – обратиться в специализированную фирму.
  • Распродажа!
    Перед Новым годом чудес ждут не только дети. Ухватить что-нибудь на распродаже – это ли не чудо? Но подумайте: вряд ли кто-то будет работать себе в ущерб, а тем более – наша торговля...
  • Cладенького хочется
    Продумывая новогоднее меню, мы стараемся угодить взрослым, ведь в разгар праздничной ночи дети будут уже спать. И все же грядущие зимние каникулы – отличный повод порадовать свое чадо причудливыми угощениями. Возможно, десерты и пирожные в вашем исполнении станут таким же долгожданным атрибутом праздника, как украшение елки и поиск подарков.